Czytasz: Fit Matka Wariatka: Sport musi nam sprawiać przyjemność

Fit Matka Wariatka: Sport musi nam sprawiać przyjemność

Zobaczcie wideo z treningu, który na stadionie Śląskim poprowadziła Fit Matka Wariatka.

Fit Matka Wariatka poprowadziła czwarty trening w ramach akcji „Śląskie trenuje na Śląskim”. Towarzyszyła jej Klaudia Rzepecka „Do it with me”. Z trenerkami ćwiczyło kilkadziesiąt osób, a trening odbył się na sali gimnastycznej Stadionu Śląskiego.

Zobaczcie wideo z kobiecego treningu:

 

Spytaliśmy też Fit Matkę Wariatkę, od czego zacząć przygodę ze sportem:

- Od czegokolwiek, wyjść na krótki spacer, wyskoczyć na basen albo na rower z dzieckiem. Nie powinno się wchodzić z nicnierobienia do robienia wszystkiego naraz. To musi nam sprawiać przyjemność – tłumaczy Joanna Kajstura, znana jako Fit Matka Wariatka.

***

Stadion Śląski, Urząd Marszałkowski i Silesion.pl zaprosił na kolejną odsłonę akcji "Śląskie trenuje na Śląskim". Zaczęło się od polityków, którzy ćwiczyli pod czujnym okiem Joanny Jóźwik. Potem trenerami byli energetyczny góral z Zakopanego, Daniel Kuczaj oraz przystojny aktor, Mikołaj Roznerski.

Za tydzień w sobotę, 10 marca, poćwiczymy z Agatą Biernat, instruktorką fitness, tancerką i modelką, zdobywczynią tytułu Miss Polonia 2017. Szczegóły dostępne są TUTAJ.

Czytaj więcej