Mieszkanki Katowic mogą korzystać z bezpłatnej szkoły rodzenia. Dzięki dofinansowaniu ponad 70 pań wraz z osobami towarzyszącymi będzie mogło pod...
bezpłatne zajęcia
Dla przyszłych mam mieszkających w Katowicach, dostępna jest bezpłatna szkoła rodzenia, która pozwoli im w pełni przygotować się do porodu...
Angażuje do pracy około 90 proc. mięśni całego ciała, aktywizuje barki, ramiona i klatkę piersiową. W katowickim MOSiR-ze ruszyły bezpłatne...
„Zdrowy kręgosłup", slow jogging, fitness i indywidualnie dobrane ćwiczenia siłowe wykonywane pod okiem trenera – to zajęcia, z których od...
