Kiedy zmiana czasu z zimowego na letni i z letniego na zimowy w 2025 roku?
W 2025 roku zmiana czasu z zimowego na letni nastąpi w nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca. O godzinie 2:00 zegarki zostaną przesunięte na godzinę 3:00. Natomiast powrót do czasu zimowego odbędzie się w nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października, kiedy to o godzinie 3:00 zegarki zostaną cofnięte na godzinę 2:00.
- Czas letni: 29/30.03.2025 r.
- Czas zimowy: 25/26.10.2025 r.
Zmiana czasu to coroczna praktyka mająca na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego. W Polsce, podobnie jak w większości krajów Unii Europejskiej, przestawienie zegarków odbywa się dwa razy w roku – wiosną i jesienią.
Historia i cel wprowadzania zmiany czasu
Pomysł zmiany czasu sięga końca XIX wieku, gdy Benjamin Franklin zasugerował dostosowanie aktywności ludzi do naturalnego rytmu dnia w celu oszczędzania energii. Po raz pierwszy wprowadzono ją w 1916 roku w Niemczech podczas I wojny światowej, a wkrótce potem inne kraje, w tym Stany Zjednoczone, przyjęły podobne rozwiązania.
W Polsce zmiana czasu została wprowadzona w 1919 roku, następnie kilkukrotnie znoszona i przywracana. Na stałe praktykę tę ustanowiono w 1977 roku, od tego czasu obowiązuje systematycznie.
Wpływ zmiany czasu na zdrowie i codzienne funkcjonowanie
Zmiana czasu może powodować krótkotrwałe zakłócenia rytmu dobowego organizmu. Wiele osób doświadcza problemów ze snem, zmęczenia i spadku koncentracji. Z drugiej strony, dłuższe popołudnia z większą ilością naturalnego światła sprzyjają aktywności fizycznej i poprawiają samopoczucie.
Plany likwidacji zmiany czasu
Od kilku lat trwają dyskusje w Unii Europejskiej nad rezygnacją z przestawiania zegarków. W 2018 roku Komisja Europejska przeprowadziła konsultacje publiczne, w których aż 84% uczestników opowiedziało się za zniesieniem zmian czasu. Mimo to projekt dyrektywy nie został wdrożony z powodu pandemii COVID-19 oraz braku jednomyślności państw członkowskich.
Obecnie w Polsce obowiązuje rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z dnia 4 marca 2022 roku, które reguluje zmiany czasu do 2026 roku. Czy po tym okresie zostanie podjęta decyzja o rezygnacji z tej praktyki, zależy od dalszych ustaleń na szczeblu krajowym i europejskim.
Wpływ zmiany czasu na wynagrodzenie pracowników
Zmiana czasu ma wpływ na osoby pracujące na nocnych zmianach. W nocy z 29 na 30 marca 2025 roku pracownicy będą pracować o godzinę krócej, natomiast w nocy z 25 na 26 października – o godzinę dłużej. Dla osób otrzymujących wynagrodzenie godzinowe może to oznaczać zmniejszenie lub zwiększenie wynagrodzenia w danym miesiącu.
Zmiana czasu z letniego na zimowy w 2025 roku
Powrót do czasu zimowego nastąpi w nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października. O godzinie 3:00 zegary zostaną cofnięte na godzinę 2:00, co oznacza dodatkową godzinę snu. Czas zimowy będzie obowiązywał do kolejnej zmiany w marcu 2026 roku.
Warto pamiętać, że zmiana na czas zimowy może negatywnie wpływać na samopoczucie, ponieważ dni stają się krótsze, a zmrok zapada wcześniej.
Zmiana czasu w Polsce w 2025 roku odbędzie się dwukrotnie: 30 marca (na czas letni) oraz 26 października (na czas zimowy). Choć coraz więcej osób opowiada się za jej zniesieniem, brak jednoznacznych decyzji w tej sprawie. Wpływ zmiany czasu na zdrowie i codzienne funkcjonowanie jest odczuwalny, ale jednocześnie dłuższe dni wiosną i latem mogą przynieść pewne korzyści. Pracownicy nocni powinni pamiętać o konsekwencjach dla swojego wynagrodzenia, zwłaszcza jeśli pracują według stawek godzinowych.
Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Silesion.pl codziennie. Obserwuj Silesion.pl!
Wszelkie materiały promocyjno-reklamowe mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią one podstawy do wzięcia udziału w Promocji, w szczególności nie są ofertą w rozumieniu art. 66 ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. – Kodeks cywilny (Dz. U. 2020, poz. 1740 z późn. zm.).
