Stowarzyszenie mali bracia Ubogich ponownie organizuje „Wakacje jednego dnia” dla seniorów

Starsze osoby często spędzają całe tygodnie, a nawet miesiące zamknięte w swoich mieszkaniach. Z powodu chorób, ograniczeń ruchowych i braku bliskich nie są w stanie samodzielnie wyjść, nie mówiąc już o wypoczynku poza domem. Stowarzyszenie mali bracia Ubogich po raz kolejny rusza z akcją „Wakacje jednego dnia”, by podarować samotnym seniorom chwilę wytchnienia i kontakt z drugim człowiekiem. Każdy może się do tego przyczynić, fundując taki dzień wakacji.

Codzienne funkcjonowanie wielu starszych osób ogranicza się do czterech ścian. Ponad 80-letni seniorzy, cierpiący na choroby przewlekłe i mający trudności z poruszaniem się, często nie opuszczają mieszkania przez długie miesiące. Dla takich osób siedem schodów może być barierą nie do pokonania.

– Jeszcze trzy lata temu trochę chodziłem. Teraz sam boję się wyjść – mówi 90-letni pan Gustaw. – Lewą ręką się podpieram, prawa mnie prowadzi. Trzymam się poręczy dwiema rękami i schodzę po jednym stopniu. To jak wspinaczka na górę.

Strach przed wyjściem z domu potęguje brak samodzielności i kontroli. Czasem to nie tylko ograniczenia fizyczne powstrzymują seniorów przed aktywnością, ale również obawa przed światem zewnętrznym. Brak wsparcia drugiej osoby staje się barierą nie do przekroczenia.

Odpoczynek to nie luksus – to potrzeba

Wyjazd za miasto, spacer po parku, obiad w kawiarni – dla wielu osób starszych to marzenie, którego nie są w stanie spełnić. Wydatki na leki, rachunki i opiekę zdrowotną pochłaniają większość skromnej emerytury. Tymczasem kontakt z naturą i zmiana otoczenia mogą znacząco poprawić samopoczucie psychiczne i fizyczne.

– Relaks i kontakt z przyrodą poprawiają wiele procesów zachodzących w organizmie, zwłaszcza u osób starszych – tłumaczy Inga Nyc, psycholog z Oddziału Klinicznego Chorób Wewnętrznych i Gerontokardiologii CMKP. – Seniorzy zmagający się z samotnością często zamykają się w czterech ścianach, co zwiększa ryzyko depresji. Wyjazd z życzliwą osobą może pomóc im się otworzyć.

Wielu z nich nie ma nikogo, kto mógłby im w tym towarzyszyć. Właśnie dlatego tak istotne jest wsparcie wolontariuszy.

„Wakacje jednego dnia” – dzień, który może wiele zmienić

Program „Wakacje jednego dnia” organizowany w ramach Programu „Obecność” to odpowiedź na potrzeby samotnych seniorów. Dzięki akcji starsze osoby mogą spędzić dzień poza domem, towarzyszącym im jest wolontariusz, który zapewnia wsparcie, poczucie bezpieczeństwa i towarzystwo.

Formuła programu zakłada:

• indywidualne wycieczki dopasowane do potrzeb konkretnej osoby,
• kameralne wypady w grupach 6–8 osób,
• organizację wyjazdów w tempie dostosowanym do możliwości seniorów,
• udział wolontariuszy, którzy pomagają przy poruszaniu się, obsłudze w przestrzeni publicznej i budowaniu relacji.

To nie tylko kwestia dotarcia do miejsca – ważniejsze jest poczucie bycia częścią społeczności.

Pan Gustaw, który rok temu uczestniczył w rejsie po rzece, wspomina ten dzień jako wyjątkowe przeżycie. – Nie mogę chodzić, więc ten rejs stateczkiem był dla mnie czymś niesamowitym. Widoki, kontakt z ludźmi, dobry obiad – znów poczułem się częścią świata.

Podobnie wypowiada się pani Grażyna, która w młodości pasjonowała się sportem i podróżami. Dziś samotność i stan zdrowia utrudniają jej aktywność. – Czekam z nadzieją na wyjazd. To kontakt z człowiekiem, rozmowa, wspólne chwile. W zeszłym roku byłam w Żelazowej Woli – tam usłyszeć koncert Chopina to było coś.

Obecność drugiego człowieka otwiera drzwi

Wielu podopiecznych Stowarzyszenia nie odważyłoby się na podróż bez osoby, która ich wesprze. Paulina Piszczek, koordynatorka akcji, podkreśla znaczenie tej obecności. – Krótki spacer, chwila pod tężnią czy ławka w parku potrafią zmienić bardzo dużo. Niektórym seniorom taka wycieczka przywraca radość życia.

To nie tylko nowe miejsca, ale też nowe bodźce, wspomnienia i rozmowy, które zostają w pamięci na długo. Wielu uczestników programu po raz pierwszy od lat opuściło dom. Dla niektórych to okazja, by znów poczuć, że żyją – nie tylko obserwują świat zza szyby.

Każdy może pomóc

Każdy, kto chce wesprzeć samotną starszą osobę, może ufundować dzień wakacji. Wystarczy wejść na stronę www.malibracia.org.pl/wakacje. To prosta forma pomocy, która przynosi realne skutki.

W 2024 roku, dzięki wsparciu darczyńców i zaangażowaniu wolontariuszy, udało się zorganizować niemal 400 indywidualnych wyjazdów oraz 4 większe wycieczki grupowe.

O Stowarzyszeniu

Stowarzyszenie mali bracia Ubogich działa w Polsce od 2002 roku. Jest częścią międzynarodowej organizacji założonej we Francji w 1946 r. Celem jest wsparcie osób starszych, samotnych i wykluczonych. Działania Stowarzyszenia opierają się na długoterminowym wolontariacie towarzyszącym i programach takich jak „Obecność” czy „Wakacje jednego dnia”.

Stowarzyszenie pomaga zauważyć tych, których łatwo pominąć. Dzięki zaangażowaniu wolontariuszy i wsparciu darczyńców, seniorzy odzyskują poczucie wartości, sprawczości i przynależności. Jeden dzień – w parku, na statku, w ogrodzie – może odmienić ich codzienność.

Ufunduj dzień wakacji samotnym seniorom

Każdy może sfinansować jeden dzień wakacji dla starszej, samotnej osoby. Wystarczy wejść na: www.malibracia.org.pl/wakacje

W 2024 roku, dzięki wsparciu darczyńców i zaangażowaniu wolontariuszy, udało się zorganizować niemal 400 indywidualnych wycieczek oraz 4 wyjazdy grupowe.

Jesteśmy na  Google News. Dołącz do nas i śledź  Silesion.pl  codziennie. Obserwuj Silesion.pl!

Wszelkie materiały promocyjno-reklamowe mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią one podstawy do wzięcia udziału w Promocji, w szczególności nie są ofertą w rozumieniu art. 66 ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. – Kodeks cywilny (Dz. U. 2020, poz. 1740 z późn. zm.).