Pomaganie zmienia życie – jak wolontariat wspiera innych i rozwija samych wolontariuszy

Wolontariat to nie tylko bezinteresowna pomoc potrzebującym. To również droga do osobistego rozwoju, źródło nowych doświadczeń i sposób na radzenie sobie z własnymi problemami. Według raportów aż ponad połowa osób działających społecznie odczuwa większe poczucie sprawczości i sensu życia. Fundacja Mam Marzenie ruszyła właśnie z kampanią „Drużyna Marzeń”, aby zachęcić nowych wolontariuszy i pokazać, że działalność społeczna to praca zespołowa, która daje korzyści obu stronom.

Wyzwania współczesności – samotność i stres

Według badań, 68% Polaków doświadcza samotności, a 23% izolacji społecznej. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała stres za epidemię XXI wieku. Zjawiska te dotykają coraz młodsze pokolenia, w tym przedstawicieli pokolenia Z. Aż 42% z nich deklaruje, że woli spędzać czas w samotności, a ponad połowa przyznaje, że nadmiernie używa telefonu, co utrudnia budowanie relacji. Eksperci nazywają to „pandemią samotności”.

W tym kontekście wolontariat staje się formą przeciwdziałania społecznemu wykluczeniu. – Pomagając innym, nieraz pomagamy także sobie – mówi Aleksandra Bieg, rzeczniczka prasowa Fundacji Mam Marzenie. Organizacje podkreślają, że wspólne działanie daje poczucie wspólnoty i bezpieczeństwa.

Drużyna Marzeń – nowa kampania Fundacji

Aby zachęcić osoby do zaangażowania, Fundacja Mam Marzenie rozpoczęła ogólnopolską kampanię „Drużyna Marzeń”. Jej celem jest nie tylko rekrutacja nowych wolontariuszy, ale także pokazanie, że pomaganie dzieciom to praca zespołowa. Kandydaci mogą angażować się w różne obszary:

• wolontariat kompetencyjny (grafika, informatyka, organizacja wydarzeń),
• bezpośrednie spełnianie marzeń dzieci – podopiecznych Fundacji.

Jak podkreśla Dominika Marek, wolontariuszka i rzeczniczka śląskiego oddziału: „Dołączyłam, żeby pomagać dzieciom, a odkryłam, że Fundacja daje mi jeszcze więcej – poczucie sensu i siłę do działania”.

Spełniamy marzenia – praktyczny wymiar wolontariatu

Marzenia dzieci bywają różne, ale zawsze są odzwierciedleniem ich wyjątkowych pragnień. Anna Książek, wolontariuszka z Lublina, wspomina, że dopasowanie marzenia do możliwości i stanu zdrowia wymaga odpowiedzialności i troski. Fundacja nie realizuje próśb związanych z leczeniem, gotówką czy sprzętem medycznym. Skupia się na doświadczeniach: spotkaniach z idolami, podróżach, wymarzonych prezentach czy spełnianiu dziecięcych ról – strażaka, księżniczki, pilota.

Ambasadorka Fundacji, Małgorzata Kożuchowska, mówi o wyjątkowości tych spotkań: każde spotkanie z dzieckiem to nauka pokory i wdzięczności. Podobnego zdania jest Adrian Kołakowski, koordynator oddziału w Olsztynie, który podkreśla terapeutyczną moc marzeń: „Dają siłę, motywują, pomagają walczyć z przeciwnościami. To lekcja także dla nas, dorosłych”.

Wolontariat jako szkoła kompetencji

Dane z raportów potwierdzają, że wolontariat to nie tylko pomoc. To również trening miękkich umiejętności: komunikacji, kreatywności, rozwiązywania problemów i współpracy. Ponad 53% badanych wskazuje, że dzięki wolontariatowi lepiej radzi sobie z własnymi problemami, a aż 99% odczuwa radość z pomagania.

W Polsce – jak wynika z badań Klon/Jawor z 2025 r. – około 60% organizacji współpracuje z wolontariuszami, średnio z ośmioma osobami w ciągu roku. Fundacja Mam Marzenie działa według idei „100% wolontariatu” – nikt nie pobiera wynagrodzenia, a kompetencje zdobywane w czasie spełniania marzeń stają się kapitałem przyszłości.

Wsparcie i rozwój w grupie

Wolontariat bywa wyzwaniem emocjonalnym. Kontakt z dziećmi chorymi przewlekle czy ich rodzinami to trudne doświadczenie. Dlatego istotne jest wsparcie ze strony organizacji. – „Nikt nie zostaje sam. W naszej Fundacji pracujemy zespołowo i dzielimy się doświadczeniem. Dzięki temu satysfakcja rośnie, a ryzyko wypalenia spada” – wyjaśnia Aleksandra Bieg.

Wspólne działania, nawet w trudnych sytuacjach, stają się źródłem odporności psychicznej, wspólnoty i przekonania, że w grupie łatwiej poradzić sobie z wyzwaniami.

Nowe możliwości dołączenia

Kampania „Drużyna Marzeń” startuje we wrześniu i październiku 2025 r. Spotkania otwarte dla zainteresowanych odbędą się m.in. w Katowicach, Warszawie, Poznaniu, Trójmieście, Lublinie, Olsztynie, Wrocławiu oraz innych polskich miastach. Pełny harmonogram dostępny jest na stronie Fundacji mammarzenie.org/wolontariat.

Misją Fundacji Mam Marzenie, działającej od 2003 roku, jest spełnianie marzeń dzieci w wieku 3–18 lat, których życie zagrożone jest ciężką chorobą. Dzięki wsparciu wolontariuszy organizacja od ponad 20 lat daje chorym dzieciom chwilę radości, nadzieję i siłę do walki.

Akcja „Drużyna Marzeń” startuje właśnie teraz!
Spotkania otwarte w poszczególnych miastach:

• Białystok: 06.10.2025, 18:00 – Hotel Hilton, ul. Wisławy Szymborskiej 2
• Bydgoszcz: 29.09.2025, 18:00 i 06.10.2025, 18:00 – Bydgoskie Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu, ul. Gdańska 5
• Gorzów Wielkopolski: 28.10.2025, 18:00 – Hotel Qubus, ul. Orląt Lwowskich 3
• Katowice: 01.10.2025, 17:00 – Q Hotel Plus, ul. Wojewódzka 12
• Lublin: 30.09.2025, 18:00 – Zespół Szkół nr 1 im. Władysława Grabskiego, ul. Podwale 11
• Olsztyn: 16.09.2025, 19:00 – Hampton by Hilton, ul. Piłsudskiego 34
• Opole: 01.10.2025, 17:00 – Centrum Aktywizacji Społecznej, ul. Krakowska 32
• Poznań: 15.10.2025, 17:00 – Stowarzyszenie Centrum PISOP, ul. Chwaliszewo 75
• Rzeszów: 15.10.2025, 17:30 – ul. Dominikańska 15
• Szczecin: 14.10.2025, 17:00 – Hotel Focus, ul. Małopolska 23
• Trójmiasto: 14.10.2025, 17:30 – Europejskie Centrum Solidarności, pl. Solidarności 1, sala 3.35
• Warszawa: 22.10.2025, 17:30 – Hotel Ibis Centrum, Al. Solidarności 165
• Wrocław: 25.09.2025, 18:00 – Idea Place, pl. Solny 15

Jesteśmy na  Google News. Dołącz do nas i śledź  Silesion.pl  codziennie. Obserwuj Silesion.pl!

Wszelkie materiały promocyjno-reklamowe mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią one podstawy do wzięcia udziału w Promocji, w szczególności nie są ofertą w rozumieniu art. 66 ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. – Kodeks cywilny (Dz. U. 2020, poz. 1740 z późn. zm.).

O autorze