Katowickie Wodociągi zachęcają do picia kranówki w nowym roku szkolnym

Nowy rok szkolny to czas powrotu do zajęć, książek i zeszytów. Katowickie Wodociągi przypominają, że warto również zadbać o zdrowe nawyki w codziennej nauce. Jednym z elementów szkolnej wyprawki może być bidon wypełniony Katowicką Kranówką – czystą i bezpieczną wodą, zawsze dostępną w szkole i w domu.

Zdrowie i koncentracja dzięki wodzie

– Chcemy, aby mieszkańcy Katowic, a szczególnie uczniowie, wiedzieli, że woda z naszych wodociągów jest bezpieczna i nadaje się do codziennego picia. Zachęcamy, aby już od pierwszego dnia szkoły uczniowie mieli przy sobie bidon z wodą. To prosty, tani i ekologiczny sposób na lepsze samopoczucie i koncentrację – mówi Tomasz Szpyrka, prezes Katowickich Wodociągów.

Wybierając wodę z kranu zamiast butelkowanej, dbamy zarówno o zdrowie, jak i środowisko. Woda z Katowickich Wodociągów spełnia wszystkie rygorystyczne normy jakości i jest w pełni bezpieczna do picia. To również sposób na ograniczenie zużycia plastiku i redukcję odpadów. Jednocześnie jest ekonomiczna i dostępna dla każdego.

Picie wody a funkcjonowanie mózgu

Ludzki mózg w 75–80% składa się z wody. Już niewielkie odwodnienie – 1–2% masy ciała – może prowadzić do problemów z pamięcią, koncentracją i większą podatnością na stres. Regularne picie wody wspiera zdolność zapamiętywania, ułatwia naukę i pozytywnie wpływa na nastrój. Badania wskazują, że odpowiednie nawodnienie może zwiększyć efektywność pracy mózgu o około 14%. W kontekście szkolnym ma to duże znaczenie dla codziennych wyzwań intelektualnych uczniów.

Sięgając po wodę zamiast słodzonych napojów, uczniowie utrzymują energię przez cały dzień. Szklanka wody wypita rano redukuje zmęczenie i poprawia skupienie. Dwa kubki wody po przebudzeniu wspierają pamięć roboczą, istotną w procesach uczenia się i podejmowania decyzji. Regularne spożycie co najmniej 1,5 litra wody dziennie obniża także poziom kortyzolu – hormonu stresu, co ułatwia radzenie sobie w wymagających sytuacjach szkolnych.

Woda – ciekawostki i kontekst naukowy

Woda to nie tylko źródło zdrowia, ale także fascynująca substancja. Ponad połowa masy dorosłego człowieka to woda – od 60 do 70%. Niektóre cząsteczki wody mogą mieć aż 4,6 miliarda lat i być starsze niż sama Ziemia. To efekt naturalnego cyklu wody, w którym każda kropla krąży w przyrodzie od milionów lat.

Woda wykazuje unikalną właściwość – największą gęstość osiąga w temperaturze +4 °C. Dzięki temu lód unosi się na powierzchni, umożliwiając życie w jeziorach i rzekach nawet zimą. Na świecie znajdują się także niezwykle przejrzyste zbiorniki wodne, jak Blue Lake w Nowej Zelandii, gdzie widoczność wody sięga 80 metrów.

Bidon w plecaku – mały nawyk, duże korzyści

Rozpoczęcie roku szkolnego to dobry moment, by włączyć bidon z wodą do codziennej rutyny. Obok zeszytów, piórnika i śniadaniówki, woda w bidonie staje się elementem dbania o zdrowie, lepsze wyniki w nauce i mniejszy stres. Dodatkowo wybór kranówki wspiera środowisko i jest rozwiązaniem dostępnym dla każdego ucznia.

Jesteśmy na  Google News. Dołącz do nas i śledź  Silesion.pl  codziennie. Obserwuj Silesion.pl!

Wszelkie materiały promocyjno-reklamowe mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią one podstawy do wzięcia udziału w Promocji, w szczególności nie są ofertą w rozumieniu art. 66 ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. – Kodeks cywilny (Dz. U. 2020, poz. 1740 z późn. zm.).