Zdrowe odżywianie staje się coraz ważniejszym elementem stylu życia wielu osób. W Katowicach, podobnie jak w innych dużych miastach, nie...
dietetyk
W pracy spędzamy często więcej niż połowę dnia. Niestety wielokrotnie zdarza nam się sięgać wówczas po produkty bogate w puste...
Zakupy i wybór produktów to momenty, w których można popełnić wiele błędów dietetycznych. Jak prawidłowo czytać etykiety, unikać pułapek zakupowych...
Odżywianie ma istotny wpływ na pamięć i koncentrację, która jest nam niezbędna, aby efektywnie funkcjonować w pracy. W biurze czy...
