Czytasz: Ponad 200 osób wybrało się na spacer w Świerklańcu [WIDEO]

Ponad 200 osób wybrało się na spacer w Świerklańcu [WIDEO]

"Już 30 minut marszu dziennie daje ewidentne korzyści dla zdrowia".

W sobotę (29.09) w Świerklańcu odbyła się akcja "Spacer po zdrowie - zaproś swojego lekarza", zachęcająca do podejmowania systematycznego wysiłku fizycznego w celu utrzymania zdrowia i profilaktyki chorób przewlekłych.

W samo południe, w Parku Świerklaniec przy ulicy Parkowej odbył się 30-minutowy zdrowotny spacer i próba pobicia Rekordu Polski w jednoczesnym spacerowaniu. W programie wydarzenia były m.in. Warsztaty Nordic Walking, warsztaty dla kobiet w ciąży i warsztaty Zdrowy Kręgosłup, a także ćwiczenia relaksacyjne.

Świerklaniec to jedno z 10 miast, które brały udział w akcji. - Niezwykle się z tego cieszymy i chcemy zachęcić ludzi, aby wyszli z domu. Już 30 minut marszu dziennie daje nam ewidentne korzyści dla zdrowia - wyznała pomysłodawczyni akcji i internista Anna Plucik-Mrożek.

- Zapisało się u nas kilkaset osób, to bardzo cieszy. Pokazuje też, że ludzie dbają o swoje zdrowie, są świadomi - dodał wójt Świerklańca Marek Cyl. A jak podoba się uczestnikom?

wideo: Agencja TVN/x-news